🌸 Descripción del producto

Mental Oasis – 7 Canciones para 21 Días de Alimentación Consciente

Un programa transformador que combina música, PNL y escritura consciente para ayudarte a reconciliarte con tu alimentación, reconectar contigo misma y crear hábitos saludables que se mantienen en el tiempo.

Durante 21 días, trabajarás con 7 canciones base especialmente creadas para nutrir tu mente, tu cuerpo y tu alma. Cada canción está acompañada de un mini ebook y un cuaderno de trabajo, además de una bitácora de evaluación diseñada para que la uses como formato diario durante todo el programa (puedes copiarla e imprimirla tantas veces como necesites, una para cada día).

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🎶 ¿Qué recibirás con cada canción?

✔ Mini Ebook
Incluye bienvenida, ritual de escucha consciente, la letra de la canción, instrucciones de integración y un ejercicio de reflexión profunda. En la primera canción encontrarás además un contrato personal que te conecta con tu compromiso de alimentarte con intención.

✔ Cuaderno de Trabajo
Con ejercicios prácticos relacionados con tu relación con la comida, afirmaciones positivas y herramientas de autoconciencia para acompañarte en la práctica diaria de una alimentación consciente.

✔ Bitácora de Evaluación (1 formato para todo el programa)
Tu herramienta diaria para registrar avances, reconocer logros y mantener el enfoque durante los 21 días. Puedes imprimir o copiar la misma hoja y completarla cada día.

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🌿 Beneficios del programa

✨ Reprograma tu mente con la fuerza de la música y el poder de la palabra.
✨ Transforma tu manera de relacionarte con la comida desde la calma y la intención.
✨ Desarrolla hábitos sostenibles de alimentación consciente.
✨ Reconecta con tu cuerpo, tus emociones y tu poder personal en el acto de nutrirte.

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📦 Incluye:

🎶 7 canciones base (MP3, descargables)
📘 7 mini ebooks (PDF, descargables)
📝 7 cuadernos de trabajo (PDF, descargables)
📒 1 bitácora de evaluación reutilizable (PDF, descargable)

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👉 Empieza hoy tu viaje de 21 días y descubre cómo pequeños pasos conscientes en tu alimentación pueden transformar tu vida.

⚠️ Nota importante: Este es un producto digital descargable (PDF y MP3).
No recibirás libros físicos ni CD. Todo el material se descarga inmediatamente después de tu compra. Debido a la naturaleza digital del producto, no se aceptan devoluciones ni reembolsos una vez realizada la descarga.